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Los hábitos posturales, importantes también para tu vista

Día tras día, muchas personas se ven obligadas a forzar su vista. Horas delante del ordenador que traen como consecuencia fatiga y molestias visuales. Por este motivo, el Instituto Varilux nos recomienda prestar […]

El truco del día: si estás estresado ¡respira hondo!

‘¡No puedo más!’… Seguro que alguna vez te has encontrado en esta situación. El ritmo vertiginoso del día a día te sobrepasa y necesitas un respiro si no quieres dejarte […]

‘Tip’ de belleza: ¡no te saltes la limpieza nocturna de la piel!

Cada noche, tienes una cita a la que no puedes fallar… ¡con la limpieza de tu piel! Sí, sabemos que tienes ganas de irte a la cama, de descansar tras […]